Aide personnalisée
Nous savons nous adapter à différents besoins.
Soutien et accompagnement
Quelqu'un pour vous soutenir dans vos difficultés ou projets.
Ateliers de groupe
Apprendre, rencontrer, expérimenter, découvrir...
Cheminement vers un mieux-être
À votre rythme, découvrez et utilisez vos forces.
Relax-Action…
une fenêtre vers un mieux-être
Relax-Action est un organisme communautaire dont la mission est d’aider les personnes de 17 ans et plus vivant avec des enjeux de santé mentale, à améliorer leur qualité de vie et à progresser vers un sentiment de mieux-être. Nous desservons les arrondissements de Montréal-Nord, Ahuntsic-Cartierville et Saint-Laurent, et nos services sont gratuits.
Nos services
Le suivi individuel
une relation d’aide personnalisée
Ce service vous permet de rencontrer de façon régulière une personne qualifiée en intervention qui vous supportera vers l’atteinte de vos propres objectifs.
En savoir plusLes ateliers de groupe
une façon de cheminer ensemble
Le contenu de notre programmation est varié et change à chaque saison. Qu’ils soient de nature éducative, ludique, artistique ou de développement personnel, nos ateliers peuvent répondre à différents besoins.
En savoir plus