Programmation

Programmation d'automne 2018 

 

Conférence "Logement social"
Joindre les deux bouts avec un modeste revenu, c’est difficile surtout quand le loyer représente 40% à 50% du revenu mensuel et parfois plus. Les logements sociaux peuvent être une solution intéressante. Vous aimeriez en savoir davantage sur les HLM, les coopératives et les logements subventionnés? Le comité logement d’Ahuntsic-Cartierville viendra vous informer sur la forme de logement social qui pourrait vous convenir pour améliorer votre situation. Être bien informé nous permet souvent de faire de bons choix et de prendre de meilleures décisions. Si vous cherchez des informations concernant le logement social ou si vous êtes curieux de comprendre comment cela fonctionne, cette conférence est pour vous!
Club des stratèges
Avis aux intellos ! Le club des stratèges cherche à recruter des joueurs voulant découvrir de nouveaux jeux de société stratégiques et apprendre en équipe à y jouer. Les candidats devront avoir une bonne capacité de concentration, de mémoire et accepter d’être attentif jusqu’à la compréhension complète des règles du jeu suggéré. Deux groupes seront formés au hasard au début de chaque rencontre. Au menu: Puerto Rico, Goa, El Grande, Anno 1642, Kingsburg, Agricola, Caylus etc. 
À la découverte des grands compositeurs

Saviez-vous que la musique a des effets positifs sur la dépression, les relations sociales et notre bien-être? L’écoute de la musique suscite plaisir et détente et elle peut nous accompagner tout au long de notre vie. La musique peut être comme un joli dessin pour nos oreilles. Cet l’automne venez découvrir de grands compositeurs tels  que Beethoven, Claude Debussy, Mozart et bien d’autres. Gilles Boisvert, passionné de musique, vous convie à un après-midi musical où écoute, biographie et échanges seront au rendez-vous. Bienvenus à tous!

Zumba
La zumba est un heureux mélange de danse et d’aérobie et elle est accessible à toute personne qui désire bouger tout en ayant du plaisir. Les mouvements de la zumba s’inspirent de ceux de la salsa cubaine, de la samba, du merengue et d’autres danses rythmées. Venez bouger au rythme d’une musique joyeuse et venez aussi vous détendre une fois l’exercice accompli, car un volet yoga-détente terminera en beauté les rencontres.
Improviser pour s'amuser
Vous rêvez de parler comme une fillette, de vous mettre dans la peau d’un écureuil ou dans l’écorce d’un sapin? Rien de plus  simple! L’activité « Improviser pour s’amuser » vous propulsera dans des lieux imaginaires et fera vivre des situations farfelues à vos personnages. Vous apprendrez les rudiments de cet art en maîtrisant les règles de base, et surtout en jouant, dans la joie et le respect, des scènes cocasses selon les thèmes suggérés. Vous découvrirez également les vertus de ma boîte à mots!
 
Montréal marche pour la santé mentale

 

 

 Le dimanche 14 octobre prochain, c’est le temps de s’impliquer pour la cause de la santé mentale. Venez marcher avec nous et avec de nombreux autres organismes pour surmonter les préjugés et la discrimination à l’égard des personnes touchées par la maladie mentale. C’est l’occasion de faire une action concrète pour cette cause qui nous tient à cœur.

En route vers votre rétablissement

Cet atelier s’adresse aux personnes désireuses de travailler sur elles-mêmes à l’aide de discussions, d’exercices et de lectures. Donc, toutes les personnes qui souhaitent reconnaître et actualiser leurs forces, leurs qualités et leurs compétences sont les bienvenues. Les exercices vont vous permettre de vous découvrir comme une personne ayant la capacité de créer son propre bonheur et vivre  une vie épanouie, malgré les problèmes de santé mentale. Venez découvrir avec nous  tout le positif que peut vous apporter votre vie!

Sorties de groupe
 
 
 
Cette activité  se veut une invitation pour ceux et celles qui aiment faire des sorties éducatives accompagnées d’autres participants. Découverte, curiosité et apprentissage, voilà les trois éléments à réunir pour planifier en groupe de belles sorties. Votre présence à la rencontre de préparation vous permettra de soumettre vos suggestions et vos idées. Il est prévu de planifier une sortie par mois jusqu’en décembre 2018.
 

 

 

 

 

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