Programmation

Programmation d'été 2017

 

 

Visite des marchés publics
Cet été profitons de ce que la terre nous offre de plus prolifique pour découvrir nos marchés publics. Cette activité vous propose 3 rendez-vous où vos sens seront interpellés : voir, goûter, sentir et qui sait peut-être vous approvisionner si le cœur vous en dit.
Important : cette activité nécessite de la marche, il faut également être à l’aise dans les transports en commun.
Club de marche

De nombreux bienfaits sont attribués au fait de marcher régulièrement. En effet, la marche est une activité physique douce et modérée qui fait  appel au corps entier et qui permet d’avoir un impact positif sur la fonction cardiorespiratoire, la dépression et l’anxiété. De plus, lorsque l’on marche en bonne compagnie dans un endroit agréable, c’est encore mieux! Cet été prenez soin de votre santé. Venez marcher au parc de la Visitation.

Fabrication de cartes de fête
Le quilling ou « paperrolles », c’est l’art d’enrouler  de petites bandelettes de papier pour former des fleurs, papillons, oiseaux et autres merveilles. Cette technique nous vient de Chine, et il faut remonter au 11e siècle pour en trouver l’origine avec l’invention du papier et de l’origami. Dans cet atelier , les créations serviront à confectionner des cartes d’anniversaire pour les membres de l’organisme. Vous aimez créer avec vos mains et souhaiter faire une bonne action? Vous êtes les bienvenus à l’atelier de fabrication de cartes de fête.
Célébrons Montréal entre amis
Lors de ces deux après-midis, nous vous proposerons plusieurs activités pour célébrer les festivités du 375e anniversaire de Montréal qui auront lieu dans différents arrondissements. Ces rencontres comportent deux objectifs : prendre connaissance de la programmation des événements offerts et rencontrer des gens désireux de prendre part à ces activités en partageant ensemble ces moments. Votre ponctualité est toujours appréciée!
Club social sur le parc
Cette activité se veut un point de rassemblement pour les personnes intéressées à se rencontrer au chalet du parc de la Visitation. Si vous souhaitez parler d’actualité avec quelques personnes, jouer aux échecs, aux cartes, jouer à la pétanque ou prendre une marche spontanée, cette activité est pour vous!! Bien que l’inscription soit obligatoire, le groupe est ouvert à tous et vous êtes libre de vous présenter chaque fois ou à l’occasion durant l’été.
À la découverte d'une saine alimentation
Si vous désirez améliorer vos habitudes de vie, que l’alimentation vous intéresse et que vous aimez cuisiner, vous êtes les bienvenus à cet atelier. À chaque rencontre, l'animatrice vous proposera de découvrir les différents aspects de ce que constitue une saine alimentation. Les sujets abordés seront variés et ils vous sensibiliseront à l’importance de développer de bonnes habitudes de vie. Vous pourrez enfin connaître et comprendre ce que sont les protéines, les grains entiers, le végétarisme et bien d’autres éléments souvent mal connus.
Si vous désirez améliorer vos habitudes de vie, que l’alimentation vous intéresse et que vous aimez cuisiner, vous êtes les bienvenus à cet atelier. À chaque rencontre, l'animatrice vous proposera de découvrir les différents aspects de ce que constitue une saine alimentation. Les sujets abordés seront variés et ils vous sensibiliseront à l’importance de développer de bonnes habitudes de vie. Vous pourrez enfin connaître et comprendre ce que sont les protéines, les grains entiers, le végétarisme et bien d’autres éléments souvent mal connus.

 

 

 

 

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